通われている会員様の声をご紹介

フィッツミーをはじめたらこんなイイことが!?
うれしい声が続々集まっています!

2016/08/25 H.N様 60歳代

健康維持目的

【フィッツミー秩父店】 退職後は人生を楽しみながら健康維持を!

退職後は健康で有意義に人生を楽しもうと以前から考えていた習い事をいくつか始めました。
一方で在職中には感じられなかった運動不足を感じ、自己流のウオーキングも開始しましたが、年齢のことも考えると筋力トレーニングの必要性も感じたため、フィッツミーにお世話になることにしました。
週4〜6回無理のないように通い2年目に入りましたが、すっかり私の生活の一部になりました。
もともと体型には自信がなかったので、少し痩せると良いなくらいの軽い気持ちだったのですが、体脂肪・体重は減りながら筋肉量はアップしていて、効果を実感しています。
月に1回の計測やカウンセリングでスタッフの皆さんに褒められると、とても嬉しく、そして励みになります。
まだまだこれからですが、地道な努力はこれからも継続していこうと思っています。
スタッフ皆さんの明るい元気な挨拶で迎えられ、汗を流した後は爽快そのものです!
偶然、お友だちと一緒になることにもあり、和やかに運動ができるのも楽しみのひとつになっています。

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2016/05/25 T.K様 70歳代

健康維持目的

【フィッツミー大山店】 コレステロール値、中性脂肪がともに改善!6キロの減量にも成功!

毎年、健康診断で「コレステロール値」「中性脂肪の改善」を指摘されていて、その上3キロの減量まで指示されたことが入会のきっかけでした。
とても嬉しいことにフィッツミーに通うようになってから約半年後には6キロの減量に成功しました。
コレステロール値などの改善と、目標の3キロを上回る6キロの減量ができて、とても満足しています。
今は、体型を維持しながらいつまでも自分の足で歩いて、フィッツミーに通うことが目標になっています。
料理はあまり得意ではないのですが、食事を気にするようになれた事はとても良かったです。
今では「食事内容」「体重」「一日の行動」をノートに記録してチェックしているんですよ。
定年退職してからは、ほぼ毎日フィッツミーに来ています。
スタッフより通勤していますよ(笑)。
私の一日は、まずフィッツミーへ行くことから始まります。
30分の運動で汗を流してからランチへ行き、散策へ出かけるのが日課になっていますね。
お洒落をすることが好きなので、これからも年齢に合ったお洒落を楽しみたいと思っています。
そのためにもフィッツミーへ通うことは大切ですよね。気持ちは常に前向きです!

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2016/02/03 T.K. 50歳代

健康維持目的

【フィッツミーアピタ瀬戸店】しっかり運動!しっかり食事!

フィッツミーには楽しく3年通っています。
仕事を15:00までにして、帰宅途中、買い物のついでに運動しています。
入会時より中性脂肪が360と高く運動で解消するつもりでしたが、3年で30しか落ちませんでした。
フィッツミーで楽しい友人もできて、毎回、スタッフの方とも冗談まじりに運動指導を受けていましたが、ついに今年から内服も始まり、フィッツミー会員の友達から体脂肪タニタの食堂の本をすすめられ、夕食に利用しました。
1週間で半年間変わりばえが無かったのに減量しました。会員仲間は、「やはり食事よね!」と口をそろえて言っていました。
今年の目標は中性脂肪とヘモグロビンA1Cの確実な減少を目指します。
レシピ本はどれも美味しく、子供たちも「おいしい!」と喜んでくれており、毎月末の計測も楽しみに続けていきます。

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2015/11/25 K.Y. 80歳代

健康維持目的

【フィッツミーエルティ草津店】とにかく気持ちが明るくなりました!

以前から寝たきりや痴呆になっては困るので、足腰を鍛えたいと思っていたのですが、なかなか勇気が出ずお店を覗くばかりでした。
しかし、ある時亡くなった主人に「なにもしないとダメだよ、家にいないで行きなさい」と背中を押された気がして、すぐに体験予約を入れました。
とにかく気持ちが明るくなったことです。
主人が亡くなって、心から明るくなりきれずにいました。
でも、からだを動かし気持ちの良い汗をかいたら、胸のつかえがとれた感じになって、
お友だちにも「顔が明るくなったね」と言われて嬉しかったです。
今ではおしゃれを楽しもうと前向きな気持ちでいられます。

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2015/11/25 J.K. 80歳代

健康維持目的

【フィッツミーエルティ草津店】いつまでも元気で運動を続けていきたい!

友人がとても明るく元気になられたので、その秘訣を聞いてみたら、「近くにいいところがあるのよ」と教えていただいたのがきっかけです。
最近、時間もでき、整形外科に1年通っていたのもあったので、入会しました。歩くことが楽になりました!
通っている整形外科の先生からも、飲み薬を減らしても良いかもと言われています。
絵を描くことが趣味ですが、元気に続けるためにも筋トレを続けようと思っています。

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会員様の声