ニュース詳細

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2020/04/20 自宅でできる健康づくり 4月20日更新

自宅でできる健康づくり
外出しづらい今の時期でも皆さまの健康づくりにお役立ていただけるようタニタフィッツミーオススメ運動や栄養情報を公開いたします。

ぜひ、ご自宅でも健康づくりを!

以下のご画像をクリックまたはタッチいただくと運動・栄養情報もご覧いただけます


タニタ健康くらぶ(YouTube)

タニタフィッツミーが監修の自宅でできる運動動画です。

タニタ健康くらぶ 自宅でできる健康づくり


タニタサイズ運動 動画(タニタホームページ)

タニタの運動器具シリーズ「タニタサイズ」を使った運動動画です。タニタホームページからご確認いただけます。

タニタサイズの運動 自宅やテレワークに!


運動情報

チェアエクササイズ

やさしい筋トレ

ヒップアップエクササイズ

むくみ解消ストレッチ

ながら運動

タニタフィッツミー式サーキットトレーニング


栄養情報

栄養豆知識1

栄養豆知識2

栄養豆知識3

免疫力アップ

タニタヘルスリンク ヘルスケアプロジェクト

タニタグループの株式会社タニタヘルスリンクがヘルスケアプロジェクトで連携している筑波大学 久野研究室が企画・制作した免疫力アップトレーニングもあわせてご紹介します。

免疫力アップトレーニング<筑波大学 久野研究室 企画・制作>

タニタヘルスリンク

タニタヘルスリンクHP


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